So ist deine Lage
- Du wünscht dir einen leichteren Alltag.
- Du sehnst dich nach einer erfüllten Partnerschaft.
- Du kommst nicht über eine Trennung oder über einen Verlust hinweg.
- Du hast Ideen und Pläne, doch es hapert an der Umsetzung.
Was dich bei mir erwartet
Wir starten mit einem kostenfreien Erstgespräch. Du erzählst mir, was dich aktuell belastet. Ich erzähle dir, wie ich dich unterstützen und begleiten werde. Wenn du spürst, dass ich "die Richtige" für dich bin, geht's los.
Wir führen klärende Eins-zu-eins-Gespräche in ruhiger Atmosphäre. Ich zeige dir kurze und wirksame Übungen für dein Nervensystem. Damit du wieder klarer denken und souveräner handeln kannst. Grundpfeiler meiner Arbeit sind moderne systematische Methoden, die ich angepasst an deine individuelle Situation anwende.
Foto von Lena Eggler pexels
Potenzialgespräch
in ruhiger Atmosphäre
am besten persönlich, online geht auch
Dauer 120 Minuten I 200 EUR
Hilfe für zwischendurch
Ich bin da, wenn du nicht weiter weißt,
wenn es kriselt oder du zweifelst.
(Messenger I telefonisch)
Foto von Priscilla Du Preez 🇨🇦 auf Unsplash
Workshop für Kleingruppen
Nervensystem regulieren I
Umgang mit Konflikten I
Wie geht Beziehung
Das ist meine Geschichte
Hallo, ich bin Anne. Mentorin aus Leidenschaft. Mediatorin, Impulsgeberin, ganzheitliche Ernährungsberaterin. Selbstbewusste Frau, sensibler Mensch und Mama von zwei Mädchen. Aufgewachsen als Einzelkind bei meiner Mama, später in einer Patchwork-Familie. Als Kind still und zurückhaltend. Freunde hatte ich nur wenige. In der 2. und 7. Klasse erfuhr ich, was Mobbing bedeutet. In der Pubertät litt ich unter Panikattacken. Im Studium gehörte ich auch nicht richtig dazu. Schon damals interessierte ich mich mehr für Psychologie als für Party ...
Mit Anfang 20 schenkte mir meine Mama ein Seminar für persönliche Weiterentwicklung. Das veränderte alles. Ich erfuhr, dass in mir noch immer die kleine Anne war, die verzweifelt auf Ihren Vater wartete. Es war der Schmerz über diesen Verlust, der mein Leben belastete.
Von da an lernte ich über Jahre verschiedene Methoden aus westlicher Psychologie und östlicher Weisheit. Ich begann, nach und nach zu heilen.
Seitdem gehe ich meinen Heilungsweg. Und ich kann heute sagen, dass ich glücklich und zufrieden bin. Meine Vergangenheit bestimmt nicht länger meine Gegenwart.
Was mein Mentoring beeinflusst
Auf meiner persönlichen Lebensreise habe ich viele wunderbare Menschen und Methoden kennenlernt. Meine prägendsten Erfahrungen waren:
- 4 Jahre Intensiv-Seminare im Clarity-Process® nach dem amerikanischen Psychologen Jeru Kabbal mit Lila Unger und Nishkam Koch
- psycho-kinesiologische Therapie bei Ute Boldt
- Ausbildung zur Mediatorin
- Trainings zur Gewaltfreien Kommunikation
- Ausbildung zur Ernährungsberaterin
- Weiterbildung in Astrologie und Human Design
"Du bist nur einen Schritt von deinen Wünschen entfernt. Gehen musst du ihn selbst, doch ich begleite dich. Ich unterstütze dich beim mutig sein. Und dann geschehen Wunder.
Diese Wunder sind schon geschehen
Anni, Mama von 2 Kindern (11 und 8 Jahre)
Es gab da mehrere Situationen in meinem Leben, die mich ziemlich gefordert haben. Und ich habe mehr als einmal darüber nachgedacht, einfach alles gegen die Wand fahren zu lassen.
Durch einen glücklichen Zufall habe ich dann Anne kennengelernt und mich wortwörtlich sofort mit ihr verbunden gefühlt. Noch bevor ich wusste, was sie überhaupt macht. Ich glaube, wir sollten uns begegnen. Denn seitdem ich mit ihr das Coaching für Frauen mache, merke ich, wie viel leichter es mir fällt, auf die krassen Stresssituationen und emotionalen Diskussionen zu reagieren, ohne einfach nicht mehr weiter zu wissen. "Ich scheitere am Alltag" ist einem "Ich möchte das mit euch gemeinsam schaffen" geworden.
Danke liebe Anne. Für dich!
Anika, Mama von 2 Kindern (7 und 3 Jahre)
Danke für neue Impulse - insbesondere die GfK !
In einer für mich persönlich sehr herausfordernden Lebensphase gaben mir die Gespräche mit Anne Boldt viele neue Einsichten, wertvolle Impulse und wunderbare Denkanstöße - sowohl für mich als Einzelperson als auch für uns als Familie! Ich wollte gerne weg von ewigen Diskussionen und Konflikten, die so viel unnütze Zeit und Kraft rauben, hin zur bedürfnisorientierten Elternschaft und zum lang ersehnten „Familienfrieden“.
Mit dem Umsetzen der neuen Ansätze fühlt es sich tatsächlich so an, als sei nun eine Tür aufgegangen. Insbesondere die GfK hat mir geholfen, meine Kinder mit anderen Augen zu sehen. Ich sehe sie nun als eigenständige Persönlichkeiten, die genauso wie ich Bedürfnisse haben, sich nach einem achtsamen Umgang und Selbstbestimmung sehnen und gleichzeitig wie ich in Harmonie leben möchten. Seitdem ich das verstanden habe und ihnen den Druck vom reinen Funktionieren nehme und gemeinsam mit ihnen anhand ihrer Bedürfnisse nach Lösungen suche, mit denen wir alle gut leben können, stellt sich mehr und mehr Leichtigkeit ein. Sicher ist es noch ein langer Weg zum „Familienfrieden“, aber es wird sich lohnen. Davon bin ich überzeugt!
Patricia, Mama von 2 Kindern (13 und 11 Jahre)
Heute habe ich wirklich gespürt, was du mir in deinen Beratungen schon so oft erzählt hast. "Finde das Gefühl, welches die Situation auslöst und dann das unerfüllte Bedürfnis dazu." Ich danke dir. Jetzt hat es Klick gemacht. "Alte Verhaltensmuster", wie oft hörte ich dich das sagen. Nun habe ich es endlich kapiert.
Lioba, Mama von 3 Kindern (16, 14 und 10 Jahre)
Ich möchte dir von Herzen Danke sagen für dieses besondere Jahr der Begleitung. In dieser Zeit hat sich bei mir innerlich unglaublich viel verändert. Ich bin deutlich ruhiger geworden, klarer in meinem Denken und viel bewusster im Umgang mit meinen eigenen Mustern und Themen.
Vor allem habe ich gelernt, Zusammenhänge in meiner Familie besser zu erkennen und zu verstehen. Das hat mir eine ganz neue Perspektive gegeben. Besonders berührt mich, wie sehr sich die Beziehung zu meinen Kindern verändert hat. Es gab Phasen, die wirklich herausfordernd waren - und genau dort hat sich durch deine Begleitung so viel gelöst und entwickelt. Heute erlebe ich mehr Verbindung, mehr Verständnis und viel mehr Leichtigkeit im Miteinander.
Deine Arbeit hat bei mir tiefgreifende Veränderungen angestoßen, die ich so vorher nicht für möglich gehalten hätte. Dafür bin ich dir unglaublich dankbar.
Du hast einen Raum geschaffen, in dem echte Entwicklung stattfinden konnte - ehrlich, achtsam und nachhaltig.
Dieses Jahr war für mich von unschätzbarem Wert.
Ich kann Anne aus tiefstem Herzen empfehlen.
Lisa, Mama von 1 Kind (10 Jahre)
Bevor ich dich kennengelernt habe, brauchte ich dringend mehr Leichtigkeit in meinem Leben. Und dafür brauchte ich Unterstützung, weil ich das Gefühl hatte, ich komme alleine nicht mehr klar. Seitdem ich zu dir komme, habe ich tatsächlich mehr Leichtigkeit in meinen Leben. Ich schaffe es, viel mehr zu mir selbst zu stehen. Ich habe durch dich gelernt, nein zu sagen, zu Dingen die mir nicht gut tun. Ganz besonders geholfen hat mir die Klopf-Übung für das Nervensystem. Ich habe die in meinen Alltag integriert und sie hilft mir sehr.
Was mich durch schwierige Zeiten trägt, ist, dass ich mich so gut angebunden fühle bei dir. Ich weiß, wenn alle Stricke reißen, melde ich mich einfach bei dir. Du bist für mich ein verlässlicher Ansprechpartner. Und das beruhigt mich sehr.